Boutique Studio Doetinchem
Premium reformer pilates in Doetinchem. Feel stronger. Move better. Train smarter.
“Kracht begint bij controle.”
Onze visie
Reformer pilates combineert kracht, flexibiliteit en controle in één intelligente workout. Geen zware gewichten, wel diepgaande resultaten, via gecontroleerde bewegingen op de reformer banken.
Bij CityFit trainen we uitsluitend in small groups. Persoonlijke aandacht, premium apparatuur en een boutique sfeer die je nergens anders vindt.
8
Deelnemers max.
Een ruimte ontworpen om je te inspireren. Modern, warm en uitnodigend. Waar je na het sporten nog een heerlijke Matcha of koffie kan drinken.
Reformer pilates
Full-body kracht en flexibiliteit op de reformer machine.
Barré & Sculpt
Een ritueel waarin je vertraagt, versterkt en opnieuw verbinding maakt met je lichaam.
Yoga
Women only kickboksen
Een energieke en empowering kickboksles speciaal voor vrouwen.
Mat Pilates
Een rustige, effectieve en versterkende groepsles op de mat, gericht op het verbeteren van je kracht, flexibiliteit, balans en houding.
De studio
Bij ons ben je geen nummertje, wij werken naar een omgeving waarin iedereen elkaar kent en let op elkaar.
deelnemers maximaal
Live groepslessen
gediplomeerd trainsters
vrouwen al geholpen
waarom CityFit Reformer studios
Ervaren & gecertificeerd
Premium reformer banken
Max. 8 personen per les
Parkeerplaatsen beschikbaar
Flexibel inplannen
Hecht & ondersteunend
Drinks & healthy snacks
Luxe, rustige omgeving
cityfit team
De mensen achter jouw doelen
Reformer Pilates, Mat Pilates, Pre & Post Natal Coach
Reformer Pilates, Mat Pilates, Barre, Sculpt, Yoga
Kickboksen
Eigenaar & Reformer pilates coach
(Reformer)Pilates Instructor
Reformer Instructor & Stretching
Reformer Pilates & Mat Pilates
Reformer Pilates & Yoga
Reformer pilates is een vorm van pilates waarbij je traint op een speciaal apparaat — de reformer. Dit glijdende platform met verstelbare veren biedt weerstand waarmee je gecontroleerd kracht, flexibiliteit en balans traint. Het is effectiever dan mat-pilates omdat je in meer posities kunt trainen en de weerstand precies kunt afstemmen op jouw niveau.
Absoluut! Reformer pilates is juist heel geschikt voor beginners. De machine ondersteunt je lichaam en de weerstand is volledig aanpasbaar. Onze instructeurs begeleiden je stap voor stap en passen elke oefening aan op jouw niveau. Na één les voel je je al vertrouwd met de reformer.
We raden aan om minimaal 2x per week te trainen voor merkbaar resultaat. Na 4-6 weken merk je verbeteringen in je houding, kracht en flexibiliteit. Na 3 maanden zie je een echte transformatie. Maar zelfs 1x per week is al waardevol voor je lichaam.
Draag comfortabele, aansluitende sportkleding. Grip-sokken zijn verplicht en te koop bij de studio voor €12. Wij zorgen voor handdoeken en water. Kom liefst 10 minuten voor aanvang, zodat je rustig kunt opwarmen.
Ja, bij het maandabonnement en unlimited kun je je lidmaatschap pauzeren. Dit is handig bij vakantie of blessures. Neem contact met ons op en we regelen het voor je.
Reformer pilates is uitstekend bij rugklachten en wordt vaak aanbevolen door fysiotherapeuten. De gecontroleerde bewegingen en aanpasbare weerstand versterken je core-spieren zonder je rug te belasten. Veel van onze klanten zijn hun rugklachten kwijtgeraakt na een paar maanden trainen.
We trainen in kleine groepen van maximaal 8 personen. Zo garanderen we persoonlijke aandacht en kan de instructeur elke deelnemer individueel begeleiden en corrigeren.
Natuurlijk! We bieden een intro pakket aan van 3 lessen voor €40. Dit is de perfecte manier om reformer pilates te ontdekken, zonder verdere verplichtingen.
